真的很怪，多媒體網路的 seminar 找諮商中心的老師來談壓力管理。
反正 seminar 就是要吸收新知，這點我是贊同的。
壓力管理，聽起來就像是講給高中生或大一新鮮人，講一堆名詞好像在上心理學課程，亂無聊一把的。我不喜歡心理學把人的想法或感受分成有限的類別。我認為人的心理是很奧妙的，不會只有一種兩種三種。
但也不是可以用C幾取幾的方式去計算有幾種組合，這也不是數學課。
唉，人老了，什麼事情都沒幹勁，我感覺得到女老師很努力要帶動氣氛，但是這麼大一間教室，妳用那麼小聲的聲音，講給前面的一群人聽，效果當然很有限，而且舉的例子又不是很恰當。至少我這麼覺得，完全提不起我的興趣。
很想給點什麼肯定的回應，但是，就是沒辦法。
那再說說壓力管理好了，我一直都充滿壓力，從新環境，從新工作，新的自我期許，我應該是什麼樣子，應該到什麼程度，完全沒有概念。我不知道我在處理事情的時候，是否有達到自己應有的水平，沒有人知道。
沒有時間思考，「來不及」的念頭不時浮現，我到底對自己的能力有多少掌控，現在已經完全沒有頭緒，全部都是未知數。
只好走一步算一步了。
這就是壓力之後，一片空無。
